Control De Peso

LilySlim Weight loss tickers

martes, 27 de diciembre de 2011

Cada vez más cerca.

Hola chicas. Antes que nada, para la que me preguntó mido 1.64. Es verdad lo del ángulo de la cámara, no me di cuenta. Les cuento que hoy peso 59.2!! Osea bajé 400 gramos.
Creo que no voy a volver a los 60´s nunca. Me falta tan poco y voy a ver 58 OMG! Parece irreal. Es extraño. Todavía no caigo con ver 50 y pico. :)
Falta nada para fin de año. Y fin de años es el mayor de los retos, porque voy a la casa de la familia de mi novio y hasta que no te ven casi muerto por tanto comer no paran de traerte cosas.

MI INTAKE DE AYER:


                                     1 TOSTADA CON QUESO
                                     SOPA DE FIDEOS
                                     YOGURT CON MEDIA BANANA


Ojalá que mañana pueda ver un 58. Sería genial.
Les dejo un par de antes y después de famosas:



                                                                           Amo a Raven!!




BESOS

domingo, 25 de diciembre de 2011

Después de Navidad!

Hola chicas, espero que todas lo hayan pasado bien en Navidad. Le cuento que el primer reto de fin de año lo he cumplido con éxito.

Intake navideño:


                                     2 tostadas con queso  175 kcal
                                     1 chocolatada       
                                     ensalada 
                                     una zanahoria hervida
                                     palmitos
                                    vegetales a la parrilla 
                                   un par de almendras y nueces




Osea con todo lo que había podría haber comido como una cerda.
Hoy me pesé y estoy en 59.6, bajé 100 gramos. Lo cual es un logro.

Les dejo una foto de mi progreso, yo no veo la diferencia realmente pero lo quiero documentar.


Ahora que la veo bien, LA PUTA MADRE! ESTOY IGUAL!!! 

(Tapo mi cara porque últimamente estoy un poco paranoica) 
Creo que voy a tener que bajar a mas de 52 kilos. Porque tanto esfuerzo para nada. :(




                                   

viernes, 23 de diciembre de 2011

LLEGUÉ A LOS 50S

Contentísima, no lo puedo creer. Después de años vuelvo a ver un 5 en mi balanza. Espero seguir así, voy a hacer ejercicio estos días. La primera vez en estos días que voy a hacer ejercicio, desde que empecé esto no hice otra cosa que caminar.

Intake:  chocolatada (ayer me quejé pero la hice de solo 120 kcal)
             tostada con queso   75 kcal
           
No voy a comer nada más, agua y ejercicio. 
Estoy muy contenta quiero seguir bajando, quiero subirme a la balanza todos los días y bajar. Igual ahora estoy más relajada ya que llegué a los 50s, y más decidida que nunca a llegar a mis amados 52 kilos! Llegaré? Me suena tan lejano....



Besos!!!

jueves, 22 de diciembre de 2011

gorda puta.

SOY UNA GORDA GRASOSA ASQUEROSA REPUGNANTE. COMO PUEDO SER TAN GORDA POR FAVOR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! SOY UN VACA GORDA BLANDITA.

INTAKE:

5 RODAJAS DE PAN LACTAL 450
ARROZ CON VERDURAS 400
PURÉ 300
TOMATES CHERRY
CHOCOLATADA!!!!!!!!!!!!! NO SÉ CUANTO TIENE, ENCIMA CON LECHE COMÚN FUUUUCK

HOY PESABA 60.1

HIJA DE PUTA  PARECE QUE NO ME BASTA CON SER GORDA, PARECE QUE QUIERO SER MÁS GORDA.





GORDA FEA




HOY EMPECÉ A RECORDAR COSAS QUE HACÍA.
ME ACORDÉ QUE CUANDO IBA A COMER DE MI ABUELA, LE DABA UN MORDISCÓN GIGANTE A LA COMIDA Y IBA Y LA ESCUPÍA EN EL INODORO. 
EL OTRO DÍA HABÍA UNA TARTA MUUUY TENTADORA EN LA HELADERA Y QUE HICE, LA MASTIQUE Y LA ESCUPÍ EN EL INODORO.
HOY ESTABA A PUNTO (SI PORQUE PODRÍA HABER SEGUIDO COMIENDO) DE COMER UN YOUGUR Y CUANDO ESTABA A PUNTO DE LLEVARMELO A LA BOCA LO TIRÉ A LA BASURA.


POCO A POCO ESTOY RECORDANDO COSAS. O MÁS BIEN LAS ESTOY VOLVIENDO A HACER.

TAMBIÉN ME ACORDÉ QUE UNA VEZ PASÉ VARIOS DÍAS TOMANDO SOLAMENTE CAFÉ CON LECHE. Y DESPUÉS LO VOMITABA EN UN TACHITO DE BASURA  EN MI PIEZA Y DESPUÉS LO TIRABA EN LA TERRAZA.


PENSÉ QUE ESTO SE PODÍA HACER DE FORMA SALUDABLE, EVITANDO CUALQUIER RIESGO. PERO ES IMPOSIBLE. 

NO ME INTERESA LO QUE TENGA QUE HACER
VOY A SER FLACA.

martes, 20 de diciembre de 2011

El último día.

Hoy puede ser el último día que esté en los 60´s. Y si porque peso 60. Mañana , si bajo, va a ser un día memorable. Hace más de 4 años que no veo un 50 y algo en mi balanza.  Estoy segura que cuando lo vea voy a llorar. Se los juro, voy a llorar como una loca.  Porque yo sabía que esta vez lo iba a lograr. Osea, prácticamente toda mi vida he querido bajar de peso. Esto se compara a terminar la escuela. No, mejor!!
He decidido ser flaca de una vez por todas y lo estoy logrando. No lo puedo creer. Hoy soy feliz.

Les dejo fotos para inspirarlas, porque todas somos flacas atrapadas en un cuerpo de gorda. SALGAMOS YA!!











lunes, 19 de diciembre de 2011

Ya no voy a contar los días :)

GRACIAS A TODAS POR LAS FELICITACIONES DE CUMPLEAÑOS!!

Mi cumpleaños, ayer festejé con mis amigos. Estaba todo perfecto (no comí nada y había más cosas dulces que en la fábrica de charlie) hasta que vino una amiga que era gorda como yo, desde la secundaría que la conozco y fuimos siempre gordas juntas. Con ella haciamos dietas al mejor estilo ana para lograr bajar pero no podíamos. Cuando teniamos 15 yo hice dieta y bajé. Ella siguió gorda. Yo volví a subir y quedamos gordas las dos (yo se que las estoy mareando) Bueno resulta que vino ayer y esta RE FLACA!!! ELLA ES FLACA, no menos gorda, ESTÁ FLACA, no tienr panza, piernas flaca, se le nota en la cara, en los brazos.

:(



Me sentí tan mal. Por qué yo no puedo ser flaca? es lo que más quiero en este mundo. No lo podía creer, Estoy destinada a ser una gorda para siempre? Quiero verme flaca, hace cuanto que fantaseo con saber como me vería flaca, ahhhh, Me odio!


Hoy me pesé y estaba en 60.2 casi llego a mi segunda meta y me faltan 15 días, pero saben algo. NO ME INTERESA, NO ESTOY CONTENTA. Porque sigo gorda, soy la única gorda entre mis amigas, no hay ni una tan gorda como yo.

miércoles, 14 de diciembre de 2011

Día 15! MI CUMPLEAÑOS!!

Hola chicas, hoy es mi cumple y estoy muuuy contenta, y no por eso. HOY PESO 60.8! Logré mi primera meta. No lo puedo creer. El miedo que tenía antes de subirme ahhh, y cuando lo vi 60.8 casi me largo a llorar. Ahora con la segunda meta.
ESTAR CON UN PESO SEGURO, no 59.9 o 59.5,  EN LOS 50´S PARA EL 1 DE ENERO!
Elegí está meta que parece fácil, ya que mucho no me falta y y faltan 15 días, porque no es taaan sencillo como parece. En estos días festejo mi cumple 2 veces luego viene nochebuena y navidad y por último fin de año (siempre la peor). Todo eso significa: MUCHA COMIDA. Obvio que voy a seguir como hasta ahora. Además la elegí fácil así me motivo más. Y me dan ganas de seguir.
Bueno chicas muchas gracias por sus comentarios. Mañana veré sus blog, dado ahora me voy con mis amigas a festejar.
POR MOTIVO DE LOS FESTEJOS LES DEJO ALGO QUE NOS GUSTA A TODAS, BEFORE AND AFTER!!!









domingo, 11 de diciembre de 2011

Día 12!

Mi intake de ayer fue:

yougurt pequeño
2 kiwis
2 tostadas + chocolatada
Tres bocados de fideos sin salsa.

Hoy me fui a pesar y.... 61.1!! Menos mal que bajé, con lo que había subido el otro día estaba bastante deprimida. Estoy a 100 gramos de cumplir mi meta y todavía me quedan varios días.

Mi intake de hoy será:

banana
yougurt
2 tostadas y una choco
1 porción de pizza -------- tengo que ir a comer a la casa de la tía de mi novio. 

Les cuento que no divido en intake en desayuno/almuerzo/merienda/cena, porque no tengo horarios para la comida, como cuando me suena el estómago. Y aunque esté comiendo poco, ya me acostumbré, ayer no me sonó el estómago en todo el día, comí "nada" y no tenía hambre ni ansiedad. Pero obvio que comí igual porque si no comés por mucho tiempo cuándo vuelvas a comer engordas peor!!!  Pero le estoy ganando a la puta comida. Estoy muy contenta. Gracias por el apoyo, un beso chicas, nos leemos mañana!

Como siempre les dejo una thinspos:





y recuerden:


sábado, 10 de diciembre de 2011

Día 11!


Gracias a dos sandwiches que comí, hoy peso 100 gramos más. Estoy enojada conmigo misma. Sin más les dejo unas thinspos.







Y recuerden...

viernes, 9 de diciembre de 2011

Día 10!

Hola chicas les cuento que sigo bajando!! Hoy me pesé y estoy en 61.2!! Estoy a 200 gramos de cumplir mi primer meta y me faltan 5 días todavía. Estoy muuy contenta.

Recién comí un pepino, más tarde cuando me de hambre voy a comer una hamburguesa de soja. Y a la noche algún yogurt. Quiero ver el 60 en mi balanza!!!!!!!! Quiero quiero quieroo.

Les dejo una página muy buena recomendada por http://damnthissomuch.blogspot.com/.
http://www.balancek.com/?lang=ES [------------------- esta

Es para controlar el consumo de calorías y cuántas quemás con ejercicios, es muy buena. Hay competencias y todo.







Les dejo unas thinspos para darles ánimo. Chauuu!!

jueves, 8 de diciembre de 2011

Día 9!

Chicas les cuento que ayer cumplí con el intake. Hasta que mi novio, sabiendo que no había cenado me invita a un resto. Me pedí unos pinchos de queso y cebolla (pan tostado con queso y cebolla caramelizada) y mi novio también me pidió unas papas fritas a la provenzal por más que le dije que no. Ah!! Cuando lo trajeron, era un montón!!! Imposible que como todo eso. Eran 4 panes y un plato repleto de papas.!!!  De comer tan poco, tengo el estomago mucho más chico. Chicas comí el queso con las cebollas (si el pan) y un par de papas. Mi novio me miraba diciendo "te voy a matar", Pero chicas, enserio no podía comer más. Comí 4 papas fritas y ya me sentía llena. En fin, comí eso, mi novio al final no me dijo nada. Me sentía re mal, pensaba en todo lo que me había costado bajar, que mañana me iba a arrepentir. Pero tuve que comer.

Me levanté hoy a la mañana, no me pesé porque estaba de mi novio y no tiene balanza. No desayuné, al mediodía no la podía safar. Había tarta de jamón y queso (que no como porque soy vegetariana) y sandwiches varios. Comí uno de queso, le saqué el un pan, y tomé una chocolatada.

Cuando llegué a mi casa tenía un miedo de pesarme!!! Pero tomé valor y subí. Y PESO 61.5!!! No lo puedo creer. Estoy consciente de que tuve suerte! Pero creo que mi peor temor es cuándo salgo a comer con mi novio y con mis amigos. Pero creo que con lo de ayer ya lo superé. Es la primera vez que voy a comer afuera y como tan poco. Me felicito a mi misma!!! jajajaja.

Gracias chicas por sus comentarios!! Para Mariana que preguntaba: mido 1.64 y tengo 21 años, el 14 cumplo 22!!

Un beso chicas nos leemos mañana!!



miércoles, 7 de diciembre de 2011

Día 8!

Y bajé nomás... Hoy peso 61.700. Bastante bien y había comido bastante. Creo que voy a lograr la meta de mi cumple.
Mi intake de hoy va a ser:
 2 tostadas con queso L
Milanesa de soja
yougurt
pepino

Mi mamá está de vacaciones, se fue hace bastante, y eso es lo único que queda en la heladera. jajajaja Así que voy a comer eso.  Mañana me tendré que hacer algo. Bueno chicas gracias a todas por sus comentarios. Un beso!!!

Les dejo unas fotitos.






Y SIEMPRE RECUERDEN: