No voy a decir lo que comí ayer porque me voy a deprimir más. Hoy me pesé y estoy en 63.9, osea de mi peso inicial bajé 1.100 kilos, pero de el peso que tenía hace unos días subí 1 kilo. Osea. Osea es muy poco! Si hubiera bajado en una semana 2.100 sería buenísimo pero solo bajé uno. :( Es como una semana perdida. Lo que voy a hacer es administrar mi intake antes. Así no me zarpo. Tener las cosas más organizadas creo que va a ayudar.
Hoy sería:
Me levante a las 11 así que desayuné un mate cocido con leche descremada y tres galletitas. Después voy a almorzar a las 5 mas o menos. Una ensalada de lechuga con una sopa de taza. Y por último cerca de las 10 un pedacito de zapallo con una sopa de taza. Obvio que entre medio tomaré agua o mate cocido!
Espero lograrlo. Un beso chicas y les dejo unas thinspo agradeciendo sus comentarios!!!
Gracias por pasarte x mi blog :)
ResponderEliminarYa te segui!
ame tus pics qe tengas un buen dia princess!!
Un beso,
Att: Lauriittha Priincess
:O esas thinspo ¬¬ jajaja que envidia, yo no se si aun pesare los 63 espero podamos bajar, mucho animo y control con todo un abrazo cuidate
ResponderEliminarame la ultima foto , animo nena , si lo lograremos ;)
ResponderEliminarÁnimos, podes bajar todo lo que quieras si te lo propones :) Suerte!
ResponderEliminarawwww me encantan las thinspooo! y lo q escribes! ya sabes q t sigo y me encanta tu blog! vamos pa lante nena q nosotras podemos! te apoyooo!
ResponderEliminarUn besote n.n*